Yoga pour débutants Android

Commencez à pratiquer le yoga à la maison avec des exercices guidés

Il a été démontré que la pratique du yoga améliore notre qualité de vie et notre bien-être. Si vous souhaitez essayer, mais sans savoir par où commencer, cette application développée par le studio Yoga Buddhi vous offre tous les outils dont vous avez besoin pour débuter. Nous vous expliquons comment cela fonctionne.

Si vous êtes sur le point de mettre les pieds sur un tapis de yoga pour la première fois, bienvenue ! ou plutôt ... Namaste !

Votre premier cours de yoga

Le Yoga pour débutants est une plate-forme conçue pour que vous puissiez faire vos premiers pas dans cette discipline. Autrement dit, si vous avez déjà de l'expérience en yoga, il ne s'agit pas là de l'application la plus appropriée pour vous.

Une fois le fichier APK téléchargé et installé, il vous faut choisir la voix qui va vous accompagner tout au long de votre session, ainsi que la musique de fond. De plus, vous pouvez choisir entre trois types de pratiques :

• Vinyasa.
• Hatha.
• Restauratrice.

Trois pratiques de yoga pour débutants, chacune offrant de belles vidéos et des instructions claires.

Elles sont toutes introductives, et vous pourrez profiter de trois séances au sein de chaque pratique à mesure de votre progression. Les séances sont claires et faciles à suivre. Une fois que vous avez configuré votre formation, appuyez simplement sur le bouton Démarrer et suivez les instructions. Une vidéo vous guide tout au long de la session et vous montre comment réaliser les différentes asanas (postures), le tout avec une voix off, pour que vous soyez accompagné à chaque étape.

En résumé, c'est une application très basique, mais idéale pour tous ceux qui veulent essayer le yoga pour la première fois. Commencez à pratiquer le yoga à la maison dès aujourd'hui (ou où vous voulez) et profitez d'une vie plus saine tout en étant plus détendu.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 4.2.
• Instructions pour installer un XAPK sur Android